Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
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130,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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906 kcal
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Fedt: 38,82g | Prot.: 44,38g | Kulhyd.: 92,38g.
Morgenmad: Maracuja, Kiwi, Prima Vera Coppa Stagionata Bio, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Valensina Mildes Frühstück, Roggenbrot. Frokost: Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild 3,5%. Aftensmad: De Rit Kichererbsen, Ei, Salakis Salakis Natur. Snacks/Andet: Heidelbeeren. mere..
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stabil vægt
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