Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 85,45g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 181,07g.
Morgenmad: У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Маркет Перекресток Сальчичон, Перекресток Багет Шале Фитнес, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Клубничный. Frokost: Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перекресток Багет Шале Фитнес, Зеленый Борщ. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Barilla Макароны Вареные , Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Малина, 48 Копеек Мороженое Пломбир. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|