Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1256 kcal
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Fedt: 39,10g | Prot.: 90,86g | Kulhyd.: 131,97g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Sunny Day Creme de Ricota, Frango Desfiado, Pão Francês. Frokost: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Uniaves Peito de Frango. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Andet: Aliança Uva Vitória, Nestlé Leite Ninho Integral, Acai Food Acaizinho Tradicional. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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