Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1014 kcal
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Fedt: 54,97g | Prot.: 59,83g | Kulhyd.: 74,53g.
Morgenmad: Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Chia-Samen, Beste Ernte Aprikosen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Aftensmad: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Sonnenblumenöl, Mein Berger Schinken Farmer-Schinken, Schwarze Oliven, Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Aubergine. mere..
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stabil vægt
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aufundnieder's Vægt Historie
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