Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1886 kcal
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Fedt: 77,54g | Prot.: 66,74g | Kulhyd.: 224,92g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brot, Kaffee. Frokost: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Barilla Farfalle. Aftensmad: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Kartoffelknödel, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Erdbeeren, Mövenpick Joghurt, Lindt Schokolade, Espresso. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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