Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3020 kcal
|
Fedt: 145,20g | Prot.: 95,81g | Kulhyd.: 354,27g.
Morgenmad: Фермерский Продукт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Плов со Свининой, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макароны с Сыром, Жар Пицца Пицца Европейская. Aftensmad: Магнит Слива, Авк Печенье Бамбук. Snacks/Andet: Авк Печенье Бамбук, Провансаль Майонез, Фермерский Продукт Сметана 20%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Золотой Стандарт Мороженое с Печеньем. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|