Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
856 kcal
|
Fedt: 28,83g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 104,01g.
Morgenmad: Beorganik Chia Seed, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Sapi Panggang, Kurma, Telur Rebus. Frokost: Rendang, Bayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syarifahwulandari69's Vægt Historie
|