Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3112 kcal
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Fedt: 74,97g | Prot.: 170,10g | Kulhyd.: 440,14g.
Morgenmad: Mela, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Uovo, Chiquita Banana, Arance, Primia Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Latte Intero, Arance, Mela, Insalata Mista, Barilla Spaghetti N.5, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Aftensmad: Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Albume d'uovo. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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