Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2853 kcal
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Fedt: 199,64g | Prot.: 219,55g | Kulhyd.: 40,99g.
Morgenmad: Bio Company Blaubeeren, Gurke (Geschält), Tomaten, Kaufland Deutsches Corned Beef, Schildauer Frühstücksknacker, Börner Eisenacher Original Göttinger Stracke, Gouda, Hartgekochtes Ei. Frokost: Schildauer Frühstücksknacker, Aldi Bergkäse, EGETÜRK Sucuk, Ja! Grillkäse, Rote Paprika, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Rinderhackfleisch , Zucchini. Aftensmad: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Netto Salami Sticks. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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