Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 20,95g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 77,08g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Isolate, Magerquark, K-Classic TK Heidelbeeren. Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reispfanne. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|