Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 128,90g | Kulhyd.: 112,07g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Абрикос, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Оладушки с рисовой мукой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Frokost: Стейки из Индейки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Нектарин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Andet: Ежевика, Красные Вишни, Snaqer Батончик. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|