Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1284 kcal
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Fedt: 39,23g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 156,13g.
Frokost: Carat Rahmsoße, Spätzle, Jack's Farm Knusper Gockelchen. Aftensmad: Roter Tafelwein, Grafschafter Bio Knäckebrot Saaten mit Quinoa, Nothwang Honigschinken. Snacks/Andet: Erdbeereis, Crusti Croc Salz Chips, Kaba Erdbeer Geschmack, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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