Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 138,09g | Kulhyd.: 82,15g.
Morgenmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо. Frokost: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кедровые Орехи , Veg's Тофу Шелковый , Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помело, Velle Миндальное Молоко Barista. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|