Woosh...
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1532 kcal
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Fedt: 82,67g | Prot.: 86,70g | Kulhyd.: 96,17g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Dr. Almond Nuketo Haselnuss , Heidelbeeren, Alpro Not Milk 1,8%, Dr. Almond Grießpudding Classic. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Lindt Edelbitter Mild 85%. mere..
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2236 kcal
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Motion:
Samsung - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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