Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 39,32g | Prot.: 91,02g | Kulhyd.: 65,65g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Творожные вафли. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Творог 9%, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|