super nadd's Dagbog, 17 jul 24

Baisse pas vraiment 🥹🥹🥹🥹
68,5 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 16,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2024:
1235 kcal Fedt: 55,38g | Prot.: 70,80g | Kulhyd.: 108,44g.   Frokost: Starbucks Cappuccino. Aftensmad: Moules Cuites, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Melon, Endive, Amora Sauce au Poivre, Lidl Frites. Snacks/Andet: J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mere..
1723 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


super nadd's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.