Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 122,16g | Kulhyd.: 188,21g.
Morgenmad: Allnutrition F**King Delicious Choco Caramel Protein Bar, Сильпо Свекла, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Натурвиль Филе Индейки, Delikate Mozarella Light, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор . Frokost: Капучіно. Aftensmad: Коник Яблоко, FIZI Double Coco, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Andet: Nicks Orange Protein Wafer, Sweetanok Зефир. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|