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falsche Richtung - ich muss mich wieder zusammenreißen - nebenbei zu viele Süßigkeiten
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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660 kcal
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Fedt: 29,85g | Prot.: 27,09g | Kulhyd.: 68,87g.
Morgenmad: Bresso Balance, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Kaffee, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Frokost: Chef Select Mini Frikadellen Gemüse-Geflügel, Kohlrabi, Landliebe Grieß Pudding - Zimt. Aftensmad: Reeva Instant Nudeln Huhn Geschmack. mere..
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1875 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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