Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2015
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2015:
|
1929 kcal
|
Fedt: 41,72g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 339,76g.
Morgenmad: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 0,5%, Яшкино Конфеты Ярче. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Белый Лаваш, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Aftensmad: Персики, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Компот на Зиму'. Snacks/Andet: Арбуз, Котлеты из говядины с грибами', Икра Свекольная с Черносливом, Первым Делом Овощное Рагу. mere..
|
|
3666 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|