Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 55,80g | Kulhyd.: 234,67g.
Morgenmad: KFC Chicken Breast Hot & Crispy, McDonald's Rice. Frokost: Evolene Evomass. Aftensmad: Dada Ayam Masak, Bihunku Rasa Soto, Putih Telur. Snacks/Andet: Sosro Teh Botol Green Tea, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Coklat Manis atau Gelap, Kue Semprong. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|