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BU 120 cm
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103,2 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1095 kcal
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Fedt: 26,21g | Prot.: 98,85g | Kulhyd.: 119,87g.
Morgenmad: Erdbeeren, Kaffee (Instant-Pulver), Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Handkäse mit Edelschimmel, Ja! Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Philadelphia Balance Kräuter, DM Bio Maiswaffeln. Frokost: Erdbeeren, Ja! Magerquark. Aftensmad: Kaffee (Instant-Pulver), Salzkartoffeln, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Snacks/Andet: IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Es ist schön zu sehen und zu lesen, dass Du dich trotz der ganzen Widrigkeiten nicht aufgibst und Ziele hast und Ziele verfolgst. Hut ab! Ich wünsche Dir viel Erfolg und weiterhin viel Kraft.
18 jul 24 af medlem: "Britt"
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willkommen zurück und viel Erfolg
18 jul 24 af medlem: ines-h
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18 jul 24 af medlem: phideta
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