Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
657 kcal
|
Fedt: 30,24g | Prot.: 71,75g | Kulhyd.: 23,61g.
Morgenmad: Sadia Salamitos (Pacote). Frokost: In Natura Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Pernil Cozido. Snacks/Andet: Queijo Camembert, Camponesa Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
scarlet_paula's Vægt Historie
|