Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3621 kcal
|
Fedt: 98,18g | Prot.: 127,17g | Kulhyd.: 572,17g.
Morgenmad: Oasis Orange Juice, Allmax Nutrition Pre Workout (Peach Mango), Tetley Green Tea, President's Choice High Protein Bar, Billy Bee Honey. Aftensmad: Chewing Gum (Sugarless) , Dainty Chicken Flavoured Rice, Potato Curry, Bananas, Cantaloupe (Muskmelon), Blueberries , Macaroni or Noodles with Cheese. mere..
|
Taber 14,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
<-Rishi->'s Vægt Historie
|