Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 42,33g | Prot.: 137,69g | Kulhyd.: 109,76g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café Au Lait, Carne moída patinho 125g, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará. Frokost: Pescada, Arroz basmati com veg 140. Aftensmad: Camarao cremoso 100g, Arroz basmati com veg 140. Snacks/Andet: Vinho Pinot Blanc, Pura Vida Coconut Granola Dark Chocolate, Yorgus Iogurte Natural, Yorgus Iogurte Natural. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizaalcantara's Vægt Historie
|