Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 59,81g | Prot.: 108,46g | Kulhyd.: 133,61g.
Morgenmad: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Moja Kravica Mleko 1,5. Frokost: World's Market Gnocchi, Дзержинка Куриное Филе , Freshona Green And Kalaman Olives, Stado Moje Urnebes, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aftensmad: J.D. Gross Crna Čokolada Arriba 85% Cacao, Moja Kravica Mleko 1,5, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Probutcher Svinjska Plećka, Гречка. Snacks/Andet: Probutcher Svinjska Plećka, Frikom Boranija Zelena. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|