Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 59,47g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 190,80g.
Morgenmad: Конфета, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Костромской Мясокомбинат Пельмени с Курицей, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Царь Гречневая Лапша Отварная. Snacks/Andet: Конфета, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
|
|