Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1929 kcal
|
Fedt: 103,75g | Prot.: 89,01g | Kulhyd.: 161,86g.
Frokost: Zwiebeln, Purland Hackepeter, Semmel. Aftensmad: Purland Puten-Hacksteak, Heinz Mayonnaise, Kania BBQ Sauce, Schwarzer Pfeffer, Salz, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Tomaten. Snacks/Andet: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Banane, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|