Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2015
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2015:
|
1562 kcal
|
Fedt: 76,85g | Prot.: 43,77g | Kulhyd.: 121,14g.
Morgenmad: Alpen Gold Composition, Чай, Лаваш Армянский, Салат Крабовый. Frokost: Пит-Продукт Сосиска N1, Салат Овощной со Сметаной, Пряники, Красное Столовое Вино. Aftensmad: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Капуста. mere..
|
|
2332 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Bruser - 30 minutter, Opvask - 30 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|