Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 55,59g.
Frokost: Alface Romana, Alcatra Grelhada, Tomates Cereja, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Wessel Hambúrguer de Patinho, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Seara Levíssimo , Milani Pão Slim 7 Grãos , Hellmann's Maionese Verde. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Concentrado, Itambé Leite Natural Milk Integral. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anaggomss's Vægt Historie
|