garedunort's Dagbog, 18 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
66,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2024:
1511 kcal Fedt: 82,17g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 95,25g.   Morgenmad: Яичница, Велком Колбаса Любительская, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фреш 25 Багет Мини Французский. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Цыплята Табака, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Коньяк, Красная Цена Сухари Ванильные, Сырники Домашние, Абрикосы, ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mere..
1501 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


garedunort's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.