claudio.zago's Dagbog, 17 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024

112 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2024:

582 kcal

Fedt: 13,00g | Prot.: 14,62g | Kulhyd.: 101,34g. Frokost: Caldo de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Sonho de Valsa Stick. mere..

3018 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 0,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

claudio.zago's Vægt Historie