Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 79,49g | Prot.: 86,46g | Kulhyd.: 192,75g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Руккола, Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник с Курицей, Котлета Куриная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Kultlab Крэйзи Капучино. Aftensmad: Бургер Кинг Сандей Клубничный, Turrim Milk Chocolate Hazelnut. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|