Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1852 kcal
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Fedt: 62,20g | Prot.: 117,69g | Kulhyd.: 192,26g.
Morgenmad: EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Pancake Avena Brio, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Frokost: Pane Bianco, Rigamonti Fiocco della Valtellina, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Melone. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Rio Mare Tonno al Naturale, Garofalo Spaghetti Integrali. Snacks/Andet: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Il Grande Puffo's Vægt Historie
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