Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
130 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1236 kcal
|
Fedt: 62,09g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 115,74g.
Morgenmad: Maracuja, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Zwergenwiese Streich Paprika-Chili, Roggenbrot. Frokost: Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren. Aftensmad: Gut & Günstig Fischburger, Aldi Rahmspinat , Dennree Bratöl. Snacks/Andet: Heidelbeeren. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jimi-trulli's Vægt Historie
|