Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 75,72g | Prot.: 90,44g | Kulhyd.: 160,78g.
Morgenmad: Bratwurstbrötchen. Aftensmad: Thunfisch, Bauernbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Bockwürstchen. Snacks/Andet: Ja! Muffins Schoko Stracciatella. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|