Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 51,39g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 107,12g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Соевый Соус, Ашан Хлебцы Фитнес . Frokost: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|