Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
692 kcal
|
Fedt: 26,60g | Prot.: 50,57g | Kulhyd.: 64,68g.
Morgenmad: Творог 0%, Грецкие Орехи, Bob Snail Десерт Ананас на Кокосовому Кремі , Verival Мюсли без Сахара , Активиа Йогурт Классический. Frokost: Соевый Соус, Помидоры, Bonner Нахлібчик З Овочами, Лук, Лавка Традиций Тофу Класичний, Морковь, Болгарский Перец, Хлебец. Snacks/Andet: Almette Творожный Сыр, Помидоры, Хлебец. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|