Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2015
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2015:
|
2831 kcal
|
Fedt: 53,90g | Prot.: 155,56g | Kulhyd.: 419,95g.
Morgenmad: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bagietka Korzenna, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Pomidory, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|