Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 47,16g | Prot.: 114,30g | Kulhyd.: 183,78g.
Frokost: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|