Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2015
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2015:
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1845 kcal
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Fedt: 73,59g | Prot.: 66,32g | Kulhyd.: 223,09g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Pfirsiche, Gut & Günstig Quark 40%, Pfanni Gemüseauflauf. Aftensmad: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Snacks/Andet: Mövenpick Vanilla Chocolat. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Banane321's Vægt Historie
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