Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2015
|
102 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2015:
|
1567 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 84,80g | Kulhyd.: 204,82g.
Morgenmad: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Мюсли из Мультизерновых Злаков с Фруктами, Биота, Кедровый Орех Очищенный, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе. Frokost: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andet: Персики, Красные Яблоки, Курага. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|