Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1018 kcal
|
Fedt: 30,95g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 104,78g.
Morgenmad: Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Jack Link's Original Beef Jerky, Сухие Семена Чиа, Персики, Банан, Organic Valley Whole Milk. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Багет. Aftensmad: Курица Терияки, Рис Отварной, Barebells Chocolate Dough Protein Bar. Snacks/Andet: Арбуз, Tim Hortons Latte - Small. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHappy's Vægt Historie
|