Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2024
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 171,10g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Frokost: Olimp Sport Nutrition Pure Whey Isolate 95. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Snaq Fabriq Coco White Choco, Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Логанова Ягода (Ежемалина). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|