Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 83,74g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 30,76g.
Morgenmad: Яйцо, SPAR Форель Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%. Aftensmad: Green Ray Томатная Паста, ВкусВилл Сметана 20%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Andet: Добрый Кока Кола без Сахара. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|