Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Edeka Bergkäse am Stück , Blauschimmelkäse, Radieschen, Zucchini, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Beste Ernte Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bofrost Schweinespieße Mariniert, Globus Buchweizenbrötchen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Champignons Frisch, Radieschen, Zucchini, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|