Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2024
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 43,78g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Edeka Bergkäse am Stück , Blauschimmelkäse, Radieschen, Zucchini, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Beste Ernte Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bofrost Schweinespieße Mariniert, Globus Buchweizenbrötchen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Champignons Frisch, Radieschen, Zucchini, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. mere..
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stabil vægt
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aufundnieder's Vægt Historie
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