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Nem acredito até agora, mas depois de três dias so comendo ovos cozidos, café, chá e água apenas, eliminei 5 kg 🙏
Sei que foi o inchaço e tals, mas isso já me motivou a não desistir
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2345 kcal
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Fedt: 173,98g | Prot.: 174,28g | Kulhyd.: 14,23g.
Morgenmad: Kitano Canela Em Pó, Aurora Bacon em Fatias, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Formosa Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Aftensmad: Litoral Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leão Chá de Camomila, Cebolas, Frango Desfiado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Litoral Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leão Chá de Camomila, Cebolas, Frango Desfiado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. mere..
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Taber 8,2 kg om Ugen
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