Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 38,54g | Prot.: 51,70g | Kulhyd.: 164,65g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kangkung, Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Asin, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Andet: Caffino Kopi Latte Mocca, Pisang Goreng, Pisang, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pocky Strawberry Flavour, Pisang, Hatari Malkist Rasa Margarin. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|