Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 162,14g.
Morgenmad: Siomay, Americano, Melon. Frokost: Sushi, Telur Dadar. Aftensmad: Sunpride Golden Pear, HokBen Chicken Teriyaki, HokBen Chicken Tofu. Snacks/Andet: Sorbet Rasa Limau . mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niablack79's Vægt Historie
|