Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4444 kcal
|
Fedt: 145,78g | Prot.: 298,64g | Kulhyd.: 443,98g.
Morgenmad: Махеевъ Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Тушеные Овощи, Лаваш, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Зефир Ванильный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог 5%, Батон Нарезной, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Курицей. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|