Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
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58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1228 kcal
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Fedt: 20,81g | Prot.: 87,63g | Kulhyd.: 170,99g.
Morgenmad: 照り焼きソース, AEON 鶏ささみ, ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレートクリスプ, ダノン オイコス ストロベリー. Frokost: 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン, 卵黄, 日清オイリオ MCTオイル, 光商 オリゴ糖, キューピー キューピーハーフ, 森永 ビビダス 脂肪0, AEON 鶏ささみ, 焼き芋, トマト. Aftensmad: おかめ納豆 国産中粒納豆, ローソン おにぎり屋 うなぎまぶし, はくばく もち麦ごはん, 焼き芋, AEON 鶏ささみ. Snacks/Andet: セブンイレブン アロエヨーグルト. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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